Si vous êtes concernés par une de ces phrases, rencontrons-nous!
Vous êtes un sportif !!! oui, oui c’est bien vous !! Vous avez appris, pour bien descendre à ski, ou pour bien jouer au tennis, ou encore pour bien nager, qu’il fallait faire certains mouvements, dans un certain sens à un certain moment. La réussite du sportif n’est pas le fruit du hasard !! Il s’agit bien d’un ensemble de gestes à réaliser dans un sens précis à un moment précis.
Et bien savez-vous que pour apprendre, chacun doit réaliser avec sa tête des gestes précis dans un ordre précis s’il veut y arriver ?
Tel un sportif, votre cerveau accomplit ces tâches plus ou moins naturellement et facilement.
« Sois attentif », voilà une consigne que chacun a entendu au moins des dizaines de fois. Mais qui a eu la chance une fois dans sa vie d’avoir l’explication sur « comment être attentif » ?
Il existe ainsi 5 gestes mentaux, c’est-à-dire 5 tâches que doit réaliser le cerveau pour apprendre efficacement : l’attention, la compréhension, la mémorisation, la réflexion et l’imagination créative. Si une de ces tâches ou toutes vous posent un problème, n’hésitez pas, venez me voir pour répondre enfin au « comment faire » ?